一年之季在于春。春天百花齐放，花粉尘螨飘浮空气中;春天万物生长，细菌、病毒、微生物也活跃。春季是皮肤病的高发期，如过敏性皮炎、荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、疱疹等，同时也是皮肤最有效的护理期。这类病人现占皮肤科门诊量的百分之七十左右，它主要的症状：潮红干燥、刺痒脱皮、紧绷肿痛、成批风团、红斑疱疹等。

　　下面就三点春季性皮炎的防护建议：

　　1、清洁皮肤，注意避花粉、灰尘。

　　勤洗脸和头，水温在37度左右，防敏感物质如花粉、灰尘粘附头发、脸、颈、手臂，选温和且信得过的保湿乳和霜。

　　2、饮食平衡、补充水、多食新鲜蔬果，尤其是VA、VC、VE之类的食物。

　　VA是有肌肤细胞的再生能力大功效，食物中的红萝卜、鱼肝油、动物肝脏、牛奶等。

　　VC是众所周知的有美肤功效，食物中的青菜、辣椒、新鲜水果、红枣、橙子、山楂、猕猴桃、蜂蜜等，在无特殊禁忌的健康状况，力荐蜂蜜和大枣和苹果。

　　VE是增加肌肤抵抗力，促进皮肤微血管循环，有使脸色透出自然红润有光泽的功效，食物中红豆、红皮花生米，当然条件许可三文鱼、金枪鱼、奶酪等更好。

　　3、注意环境卫生尤其宠物、家禽管理。

　　这是预防丘麻、荨麻疹的最重要方法，当然充足的睡眠、体育煅练、外出防晒等正确的生活方式和习惯，配合调整也是有效的防护。

　　既然过敏，经自行调整，护肤解决不了，切不可自行乱用药尤其是激素类药膏外涂，建议找专业医生指导治疗。门诊一般是对症抗组胺、抗炎治疗，如果长期反复，最好查过敏源和脱敏治疗。

　　(作者系双峰县人民医院皮肤科副主任医师胡爱玲)