为有效缓解高考考前心理压力和焦虑情绪，帮助学生以良好的心态迎接高考，5月12日，娄底三中邀请全国十佳心理教育工作者、北京市第三十五中学心理健康教育专家董艳菊，为高三师生在体艺馆举行了一场“让青春无悔”的考前心理健康讲座。报告会由副校长颜自力主持。

　　董老师以“高考是什么”的提问互动开场，充分调动了在场学生参与的主动性。接着，她针对高三学生备考焦虑、学习疲惫、前途迷茫、考前失眠等实际情况，紧扣高考复习大背景，围绕心态调整、心理暗示、减压技巧、人际关系等问题提出应对策略。讲座亲切生动，现场气氛热烈，掌声不断。整堂讲座除了有活动、有游戏、有案例外，还穿插了令人震撼的励志视频。董艳菊老师还针对同学们容易出现的一些心理问题因势利导，引导学生学会了一些心理调适的方法和技巧。

　　参加讲座的同学感言：此次心理讲座，让原本紧绷的神经顿时轻松了不少。同时也帮助他们掌握了一些迎考心理调节的方法，进一步端正了对高考的认识，坚定了高考必胜的信念，为调节情绪、克服恐惧、战胜自我奠定了基础。(谢志宏 李新军)