□ 献方人：金元

　　前不久，我患过一次重感冒，起初白天的症状是流鼻水，到了夜晚发烧了，最高烧到了38.8度。根据我的医学常识，发烧在38.5度以下是不要吃药的，多喝开水就行。但超过了38.5度就要采取措施了。当时已经到了晚上10多点钟，药店都关门了，买退烧药也买不到了。我老婆说，用艾叶熬水泡脚，这是她使用过多次的治感冒的方法，而且屡试不爽。

　　正好我家里有现成的艾叶，是老婆在网上买的。于是，我按老婆提供的方法，用水壶装一整壶水，抓一大把艾叶放进去，烧开后再持续十分钟左右，用来泡脚，慢慢泡，凉了再加水，一直持续了近一个小时，泡得浑身微微冒汗，然后再冲了一次澡。

　　睡到床上，我觉得全身发热。刚上床量体温，还有38.5度。到了第二天凌晨4点醒来时再量体温，竟然退烧了，到了36.8度。退了烧，我就放心了。后来，我又连续两个晚上用艾叶泡脚，没有吃药，到了第三天，感冒就痊愈了。

　　中医认为，足部是人体经络集中之处，所以通过泡脚这种方法来激发人体经络的功能，可以调整内部的脏腑。外部的经络，具体来说泡脚可以驱寒，比如治疗一些下肢或者是足部的一些发凉、麻木、疼痛，用艾叶泡脚效果是非常好的。艾叶性温，所以可以用来治疗外感风寒所致的感冒。外感风寒可能会有流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等等一些症状。如果这个时候再内服一些祛风散寒解表药物的基础上，配合艾叶泡脚，可以达到加快感冒治愈的一个目的。