近日，娄星区双江中学为进一步推进学生心理健康教育工作，提高学生心理健康知识普及度，并通过对学生进行考前心理疏导，提高学生心理素质，培养学生积极乐观的心态，特组织开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康教育系列活动。

　　为了使学生能够正确看待生活、学习上的压力，并学会与压力和谐相处，学校首先组织学生观看《与压力和谐相处》心理健康教育微课，在观看微课的过程中，学生们在纸上认真地写下了让自己感到“压力山大”的事情。通过写下压力，他们找到了“我的压力从哪来?”的问题答案，懂得了压力不可避免，面对压力应先找到压力的源头，再利用自己掌握的调节方法“对症下药”的道理。

　　微课观看结束后，毕业班165班班主任罗毅这样对学生总结道：“面对学习、考试大家感到有压力和紧张，这并不是一件坏事。也许压力会转变为动力，使我们的学习状态变得更好!当然，在课余闲暇时间也应适当地进行一些娱乐活动、体育运动，享受生活中的美好，在轻松、快乐的氛围中学习。”

　　随后，双江中学副校长严哲主持开展了一次中考、会考学生心理疏导动员会。整个动员大会上，他围绕学生健康生活、考前心理减压方面与学生进行了面对面地交流，并引导学生保持良好的心理状态，以积极的心态迎考。(严哲 黄巨源 罗佳钰)