□ 献方人：胡受平

　　骨碎补30克(双脚加倍)，研成细粉，用75%的酒精与食醋各等份调成稀糊状，敷药前足跟用温水泡20分钟，然后将药糊均匀涂于增生足跟处，用纱布包扎。每天晚上睡前敷药，次日晨除去，20天为1个疗程。

　　跟骨骨刺(骨质增生)多是因跟骨退行性改变、外伤、劳损等引起，中老年人易患。本病特点是：足跟隐痛，晨起时较明显，活动后可减轻或消失，但走路多会加重，后期疼痛较剧。本病可归为中医“痹证”范畴，发病多与肾虚、寒凝、痰结、气滞血淤等因素有关。

　　骨碎补归肾、肝经，是常用补肾强筋中药，主要有补肾强骨、续伤止痛等功效，可用于治疗肾虚腰痛、耳鸣耳聋、牙齿松动、跌扑闪挫、筋骨折伤、白癜风等病证。《开宝本草》载：骨碎补能“主破血，止血，补伤折”。酒精、食醋都有活血、温散、止痛之效，其中食醋还能扩张血管，改善微循环，有助中断骨刺生成。所以，用酒精、醋调骨碎补敷于患部，对跟骨骨刺有止痛和一定延缓骨刺生成的效果。一般使用1~2个疗程，骨刺疼痛可以消除或明显减轻。患者可以一试。注意，治疗期间应减少负重，禁过度行走，秋冬寒冷时节要注意脚部保暖。