为积极响应世界精神卫生日要求,帮助青少年掌握心理健康相关知识,提升心理调适能力,娄底市第一中学附属星星中学开展“关注心理健康·共筑和谐校园”主题心理健康教育系列活动。
活动现场,同学们在《情绪当铺》《烦恼爆破》《呐喊宣泄》等互动环节上积极参与,游戏过程中同学们相互扶持,互相鼓励,奋勇奔跑,一齐将不好的情绪宣泄、释放。活动结束后,同学们认为,在气球爆破时,感觉不好的情绪被爆破了,心里感到很放松。同学们通过呐喊,宣泄心中的压力和消极情绪。
学校还特邀湖南人文科技学院心理学教师胡小兰老师和文小辉老师为同学们提供现场心理咨询。
据了解,星星中学通过多种途径和多种形式的宣传教育,让学生了解心理学,引导学生保持积极、乐观的生活态度,学会心理调适的基本技巧,共建心理健康氛围。(黄亚梅 刘淑明)