如今家庭愈发注重健康生活，但二手烟依旧是威胁居家健康的重大隐患。我国拥有3.5亿烟民，超半数家庭存在二手烟暴露问题。二手烟是烟草燃烧烟雾与吸烟者呼出烟雾形成的混合气溶胶，被世界卫生组织列为A类致癌物，危害远超大众认知，每年约十万非吸烟者因被动吸入二手烟离世。封闭的家庭环境，会大幅加剧二手烟的健康危害，做好家庭二手烟防护至关重要。

　　二手烟看似是普通烟雾，却包含七千多种化学物质，其中近四千种有害物质、四百余种有毒物质、七十余种致癌物质。这些微小颗粒悬浮在室内空气中，极易被人体吸入，损伤肺部与心血管。儿童、孕妇、老人和慢性病患者是主要受害群体：婴幼儿免疫系统不完善，吸入二手烟会大幅提升呼吸道、耳部疾病的患病风险;孕妇长期接触二手烟，易引发胎儿早产、低体重，甚至死胎;老年人则会增加肺癌、心脑血管疾病的发病概率。

　　很多人存在认知误区，认为开窗通风、阳台吸烟、使用空气清新剂，就能消除二手烟危害。实则烟草微粒可滞留室内数日，附着在家具、窗帘、衣物上形成三手烟，通过接触、吸入持续伤害家人健康。

　　想要规避危害，需落实科学的防护措施。首先，家庭室内全面禁烟，杜绝任何人在居家所有区域吸烟。其次，家中吸烟者最好彻底戒烟，暂时无法戒烟者，需到室外开阔处吸烟，归家前做好清洁、更换衣物，减少三手烟带入。同时可常态化开窗通风、使用空气净化器，定期清洗家居织物，降低烟雾残留危害。(吴跃华 吴霞)