虽然是高温天气，参加活动的大都又是年岁很高、步履艰难的老同志，可是还不到中午11点，大家就都赶到了会场。
活动在“没有共产党就没有新中国”的歌声和掌声中拉开序幕，召集人简要说明了来意，一是欢庆党的百年华诞，二是交流老年生活的经验。他带头介绍了自己和同年的老伴两年前相约同心体验和研究老年生活的情况，除了介绍他们如何改善生活条件和生活习惯，同时谈了他们自己总结的以四”“五”“六”为核心的老年生活，四是四不:想不到的不想、知足常乐;靠不住的不靠，自己动手;讲不听的不讲，少管闲事;干不了的不干，量力而为。五是五减负:为国家减负、为社会减负、为单位减负、为家庭减负、为自减负。六是六自:自强不息、自力更生、自得其乐、自我调理、自我陶醉、自由自在。
接着,85岁的湘运公司原政治处主任，同样是光荣在党50年纪念章获得者的严克奎同志高兴地谈了他儿女几年来如一日，每周星期六中午回家为他做饭、陪他吃饭、为他做家务等孝敬长辈的故事，大家听了，感到难能可贵。
参加活动的同志都争先恐后地谈自己的体会，或介绍自己好的生活方式，听到精彩处，大家不约而同地鼓掌。活动中，老人们似乎忘记了自己的年龄，又回到了年青的时代。
临别的时候，大家都掏出手机，留下了恋恋不舍的照片，并希望以后能多举办这样的活动。散会后,老人们外地工作的一些后裔得知消息，都纷纷表示祝贺，同时支持老人们多举办、多参加这种有益的老年欢聚活动。(应读 明珍 定红)
