□ 曾热情

　　健走不仅是一种运动，更代表一种生活态度。

　　健走是目前十分流行的一种运动方式，不仅锻炼方法简单，而且好处多多，因此现在越来越多人加入到健走的行列之中。

　　我平时健走没有太明确的目的地，主要是公园或是比较好走一点的人行道，运动时间在半小时到一个小时之间，双休日时间会长一点，晚饭后可以运动两小时或更多。

　　早些年，我在北京待了很长一段时间。北京公园众多，人行道规范，是一个适宜健走的天然场地。

　　那段时间，我刚好知晓了雷殿生的事迹。随后，我萌生了一个挑战自我的念头，打算利用双休日进行一次长距离健走，计划从我的住处东直门清水苑步行至朝阳门大街，再到天安门广场，顺便对沿途景点浏览、观赏。这段距离如果乘地铁要经过6个地铁站，估计距离有16公里。

　　那天天气尚好，温度适宜。上午7:30，我从住处出发，经东四十条、朝阳门，整整60分钟后到达地铁建国门站，向右转过90度的拐角，沿长安街继续往前，不久到了北京站。1982年我第一次到北京时，曾在北京站前留过影，33年后再到原处拍张照，会有一种“时间都去哪儿了”的感叹。在站前200米处的街边绿化带上，我见到了一群从内蒙古来的自行车骑行队，在北京站前拍集体合影。为了让他们的合影里“一个都不少”，我主动上前为他们拍照。这个小小的举动成全了他们的心愿，获得了他们的连声道谢。其实我也是一名骑行爱好者，遇见这群千里迢迢、历尽艰险的骑友，心中由然而生一股钦佩之感。

　　北京流动人口多，尤其在天安门广场一带的外地人更多。经常会有问路的游客。对待问路行人，北京人大多都会热情友好、耐心细致地告诉你要去的地方。我在北京待了一段时间后，也常有行人向我问路。有一天我步行经过北京国际饭店时，一位50多岁农民模样的行人过来问我，“师傅，请问去天安门怎么走?”我告诉他往前走10分钟就到了。他又问“要拐弯吗?”我说不用，就直走。接着他又问“去看毛主席的地方在哪里?”我回答他，“瞻仰毛主席遗容要去毛主席纪念堂，往前500米过地下通道，进天安门广场就可以了。”其实，生活中我们每个人都有可能经历别人向你问路，回答问路属善小，千万莫因善小而不为。

　　9:30到达王府井。王府井大街是北京一条著名的商业街，北京市政府将其定性为“北京商业第一街”。位于北京市中心的东长安街北侧。有七百多年历史。王府井的日用百货、五金电器、服装鞋帽、珠宝钻石、金银首饰等，琳琅满目，商品销量极大，是号称“日进斗金”的寸金之地。我首先逛了书店，在进门的右手边的书架上，我找到了雷殿生《十年徒步中国》这本书，站在那里读了部分章节，然后将这本书买下。书中情节又一次感染震撼了我。中午在王府井著名的小吃一条街花10元买了两串蒙古羊肉串尝了尝。

　　离开王府井，我向故宫方向步行10分钟，到北河沿大街左拐朝天安门走去。此时的天安门在天空雾霾的笼罩下，没有了蓝天白云映衬下的壮观与辉煌。从天安门过地下通道我去往中国国家博物馆，凭身份证免费取票参观。中国国家博物馆位于天安门广场东侧，与人民大会堂遥相呼应，2003年2月在原中国历史博物馆和中国革命博物馆两馆合并的基础上组建成立。中国国家博物馆是世界上单体建筑面积最大的博物馆。如果仔细参观，一整天时间都不够。我快速参观了几个展馆，直到下午5:30闭馆广播声音响起我才离开。

　　走了这么远的路，腿脚稍稍有点酸了，并且感觉有点饿了，我决定乘地铁回住处。晚餐后又外出散步，10点才回家休息。一查看计步器，哇塞，数字显示为32718步，也就是意味着这天走了30多公里(我反复测试过，健走100米只有105步左右)。